『豆知識』食育～①食育とは？～
こんにちは☆
イオンモール柏の国道６号線向かいの歯医者のウィズ歯科クリニックの間中です♪(^^♪
現在食育について、学んでおり、その中から少しずつですが食育についてお話し出来たらと思っています☆
～①食育とは？～
まずはこれからご紹介する「食育」について説明させて頂きます☆
2005年7月15日食育基本法が施行され、食育を
「生きる上での基本であって、知育・徳育・体育の基礎」
と位置づけました。
食事はお腹を満たすことだけが目的ではなく、
歯や顎の骨、全身の正しい発育を促すという意味で、とても大切なものです。
お子さん達が豊かな人間性を育み、生きる力を身につけるためには「食」は重要です。
そして、
「食べること」
には
「歯」
はかかせないものです。
食事は楽しく食べることが大切です！
さらに、
「規則正しく食べる」
「きちんと味わう」
「一緒に食べる楽しみを知る」
といった食事の楽しさ、大切さを学ぶことで、食事がよりよいものとなります。
＊食事のリズムを身につけること
決まった時間に決まった量の食事を摂る、規則正しい食事は健康のためにも大切です。
＊味わう楽しさを覚えること
目で見て、臭いをかいで、歯ごたえを感じて……五感全てで味わうことでより強くおいしさを感じることが出来ます。
＊コミュニケーションをとること
食べることだけではなく、コミュニケーションも一緒にとることも大切です。
今後少しずつですが、お子さんの食事の際に気をつけたいことや、歯によい食材をご案内します。
少しでもお子さんの食育にお役立てて頂ければ幸いです。
『歯の痛み』はもちろんのこと『ホワイトニング』『インプラント』から『保育士託児』『相談室でのカウンセリング』など、先端治療と快適な医院空間で幅広い年代層の方に満足していただける医院を創ります。
柏市の歯医者 ウィズ歯科クリニック
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